맥스웰 몰츠 성공의 법칙 / 성공 매커니즘을 작동시키는5가지 원칙

제목 : 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 (부와 성공을 부르는 마음의 법칙)
저자 : 맥스웰 몰츠

해제 : 매트 퓨리
번역 : 신동숙
출판 : 비즈니스북스

이 책은 부와 성공을 부르는 마음의 법칙을 통해 우리의 삶을 성공적으로 바꿀 수 있도록 도움을 줍니다. 부정적인 자아 이미지를 긍정적으로 바꿔주는 성공 매커니즘을 작동시키는 5가지 기본 원칙이 있습니다.

성공 매커니즘을 작동시키는 5가지 원칙

1 목표를 설정하라 입니다. 우리의 성공 매커니즘에는 목표나 대상이 필요합니다. 목표나 대상은 실제 혹은 잠재적으로 이미 존재하는 것으로 생각해야 합니다. 우리의 성공 매커니즘은 이미 존재하는 목표를 향해 작동하거나 존재하기는 하지만 아직 발견되지 않은 그 무엇으로 목표를 인식하고 작동할 것입니다.

2. 신뢰하라 입니다. 자동 메커니즘은 대단히 논리적입니다. 일단 목표를 주면 자동 메커니즘은 그 방법 또한 제공할 것입니다. 바라는 결과를 어떻게 성취할지 걱정하고 스트레스받고 긴장하지 않아도 정확한 단계별 행동 계획이 저절로 드러날 것입니다. 창조하고자 하는 목표의 이미지가 머릿속에 확실히 그려지면 그때 방법이 나타날 것입니다. 편안하고 차분한 마음으로 있으면 답이 모습을 드러냅니다.

3. 긴장을 풀어라 입니다. 순간적인 실수나 실패에 연연하지 말아야 합니다. 우리의 자기 통제 메커니즘은 부정적인 피드백을 통해 앞으로 나아가고, 실수하면 즉시 진로를 수정해서 목표를 달성합니다.
4. 학습하라 입니다. 모든 기술의 습득은 성공적인 동작이나 움직임 또는 행동이 형성될 때까지 시행착오를 겪으면서 이루어집니다.

5. 실천하라 입니다. 우리의 창조적인 메커니즘을 신뢰하는 방법부터 배우고 성공 여부에 대해 지나치게 걱정하며 부담을 갖지 말아야 합니다. 너무 심하게, 억지로 시도하지도 말아야 합니다. 우리의 창조적인 메커니즘이 의식의 밑바닥에서 작동하기 때문에 신뢰는 꼭 필요합니다. 성공을 확신할 때까지 행동을 미뤄서는 안 됩니다. 성공할 수 있는 것처럼 행동하면 반드시 목표는 이루어질 것입니다. 이상과 같은 성공 매커니즘의 5가지 기본 원칙을 명심하고 일단 목표를 설정해야 합니다. 매일 10~15분 정도의 시간을 투자해서 아이디어를 구상하고 세부적인 스케치까지 해보는 것입니다. 그리고 머릿속에 번뜩이는 것과 반복적으로 떠오르는 생생한 비전을 마음속으로 그리는 연습을 해야 합니다. 종이 위에 그리거나 잡지 등에서 관련된 그림을 모아보는 것도 도움이 될 것입니다. 매일 10~15분 정도 바깥 세계와 잠시 단절하고 눈을 감은 채 지속해서 떠오르는 이미지에 마음의 문을 열어보시기를 바랍니다. 21일 동안 이런 실험을 해보고 자신에게 무슨 일이 일어나는지 확인하면 됩니다.

성공을 현실화하는 상상력 훈련을 하는 것도 좋습니다.

"마음의 눈으로 스스로에 대한 이미지를 꾸준히 그리면 그것에 이끌리게 된다." 이 말은 진보주의 목사 해리 에머슨 포스딕 박사가 한 말입니다. 그는 자신을 실패한 사람으로 생생히 그리면 그 상상 자체가 승리할 수 없게 만듭니다. 스스로가 승리하는 모습을 생생하게 그리면 그것 자체가 성공에 엄청나게 기여합니다. 위대한 인생은 자신이 되고 싶고 하고 싶은 것을 그리는 상상 속 이미지에서 시작합니다. 이제 과거의 부적절한 이미지를 버리고 적절한 자아 이미지를 형성하기 위해 다음과 같은 방법을 사용해 보시기 바랍니다. 먼저 혼자 있거나 방해받지 않는 시간을 매일 30분 정도 정하고 그 시간에는 가능한 긴장을 풀고 편안한 마음을 가진 다음 눈을 감고 상상력 훈련을 하면 됩니다. 여기서 중요한 점은 되도록 생생하고 자세하게 이런 장면을 떠올려보는 것입니다. 그러기 위해서는 세부적인 사항, 시각, 소리, 물체 등의 주의를 기울여야 합니다.
세부적인 묘사는 이런 훈련에서 가장 중요한 요소입니다. 왜냐하면 우리는 모두 실질적인 목적을 위해 실제 경험을 만들어내야 하기 때문입니다. 이런 상상력 훈련은 우리의 신경 시스템에 실제 경험과 동일한 영향을 미칠 것입니다. 다음으로 기억해 두어야 할 중요한 점은 이 30분 동안에 적절하고 성공적이며 이상적으로 행동하고 반응하는 자신을 상상하도록 노력해야 한다는 것입니다. 훈련을 지속함에 따라 우리의 신경 시스템은 자연스럽게 그것에 주의를 기울일 것입니다. 자신이 원하는 유형의 사람이 되었다고 이미 생각한 후, 그런 자신이 어떻게 느끼고 있는지 상상해보는 것입니다. 그리고 그런 행동 때문에 개방적이고 자신감 넘치는 모습으로 변한 자기 모습을 즐겨야 합니다. 모든 부적절한 감정과 행동은 우리의 자동 매커니즘이 만들어 놓은 실제적이고 이미지화된 기억 때문에 자동적이고 자발적인 성격으로 변하면서 자연스럽게 사라집니다. 또한 이런 훈련이 부정적인 것은 물론이고 긍정적인 사고방식과 경험에도 자동으로 작용한다는 사실을 깨닫게 될 것입니다.

나는 할 수 없다는 생각을 때려 부어야 합니다.

자신과 마음을 더 놓고 대화를 나누어야 합니다. 그리고 문제를 해결할 수 없다는 생각을 받아들였기 때문에 해결할 수 없는 문제가 있는 것은 아닌지 정직하게 평가해 보는 것입니다. 또 자신 삶을 변화시킬 수 없다는 생각을 받아들였기 때문에 실현되지 않거나 품위를 손상하는 삶을 살아가고 있지는 않은지 냉정히 평가해 보는 것입니다. 그리고 다시 한번 이런 믿음에 맞서기 위해 합리적인 생각을 해보는 것입니다. 그리고 새롭고 색다른 가능성을 찾아다니고 시도하기 위해 자기 상상력을 사용하면 됩니다.

결심과 동시에 실천하는 습관을 들여야 합니다.

아무리 사소한 문제라도 과단성과 단호함을 갖고 처리하도록 노력해야 합니다. 자신이 확고한 결정을 내리는 사람이라는 자아 이미지를 형성하려면 자신에게 분명한 증거가 필요하기 때문입니다. 그런 다음 그것과 관련된 모든 걱정을 잊어버려야 합니다. 그러나 아무것도 하지 않는다면 지나간 시간은 다시 돌아오지 않습니다. 자신이 추구할 목표를 설정하고 더 나은 프로젝트에 뛰어들어야 합니다. 자신이 처한 현재 상황에서 무엇을 원하는지 결정하고, 하고 싶은 일이나 원하는 대상에 대해 항상 생각해야 합니다. 과거보다는 미래에 대한 희망을 가져야 합니다. 미래에 대한 희망은 우리를 젊게 만듭니다. 더 이상 목표를 추구하지도 않고 미래에 대한 기대도 없다면 신체 또한 제대로 움직이지 않습니다. 지향하는 목표가 없고 기대하는 바도 없다면 진정으로 살아있다고 볼 수 없습니다.

실수를 인정하되 곧 잊어야 합니다.

실수와 잘못을 받아들이지만 괴로워할 필요는 없습니다. 다만 그 실수와 잘못을 수정하고 앞으로 나아가야 합니다. 다른 사람을 대할 때도 자신의 관점은 물론 상대방의 관점에서도 상황을 파악해야 합니다. 또한 기다리지 말고 지금 바로 시작해야 합니다. 현재의 자신을 받아들이고 거기서부터 시작하면 됩니다. 자신의 불완전함을 감정적으로 인정하는 방법을 배우고 자신의 결점을 인식하는 것은 꼭 필요한 일이지만 결점 때문에 자신을 미워하는 것은 옳지 않습니다. 자신의 자아와 행동을 구별해야 하며, 자신이 완벽하지 않다는 이유로 자신을 미워해서는 안 됩니다. 완벽한 사람은 아무도 없으며 그렇게 보이려고 노력하는 사람은 비참한 감정에 사로잡힐 것입니다.

목표가 있어야 위기를 돌파할 수 있습니다.

적극적인 태도의 핵심은 늘 목표 지향적이어야 하고 누구나 자신만의 긍정적인 목표를 마음속에 품고 목표를 달성하기 위해 위기를 헤쳐 나갈 각오가 되어 있습니다. 처음의 긍정적인 목표를 굳게 지켜야 합니다.